Dag 0.
Pleier å ta pillen kl 23, og så blir jeg søvnig ca nå. Veldig merkelig å ikke ta den, føles nesten som et obligatorisk rituale jeg må gjennomføre før søvn i det hele tatt blir et alternativ. Nesten så jeg skulle hatt en sukkerpille, slik som når du tar i en nikotinfri snus.

Er langt fra søvnig, hjernen er ekstremt våken, veldig aktiv.
Noen tips for å kunne roe ned hjerneaktiviteten?