Hva med å finne en utegym?
Det er også typ en million forskjellige kroppsvektsøvelser man kan utføre alene og enda fler med en treningskompis.
Pullups med overhåndsgrep er verdens råeste øvelse.

Det er mye man kan bruke som vekt også: trestokker eller noe fylt med vann.

Kondisjon?

Og hva er gærent med å gå en fin tur i skogen med tung sekk? Man skulle jo tro at det er mer terapeutisk og estetisk fint enn et treningssenter.

De færreste har vondt av å være litt fleksible og tilpasse seg situasjonen sin, og når det kommer til trening ute er det utrolig mye forskjellig å finne på