Mitt første steg i sånne oppgaver er alltid å bare copy-paste det ut fra Sheets/Excel, kutte ut hele steget med å jobbe med regneark, som er en ganske stor kompliserende faktor. Hvis mulig, da. Ren tekst er alltid lettere å jobbe med.

edit: Jeg kan for så vidt legge til at selve regnearket ofte er et flott verktøy for å flytte ting rundt, omrokere og hacke dem inn i et "tekstformat" som er så lett å parse som mulig.