Tråd: For mye kylling og tunfisk - farlig?
View Single Post
freebird
926
20. juli 2017
Sitat av SkyMarshal Vis innlegg
Trener du for å bygge muskler anbefales noe rundt 1.6/2.4g pr kg kroppsvekt.
Vis hele sitatet...
ja det høres bedre ut selv om 2,4 ish er mer i gata konkurerende kropsbyggere, han karen her greier seg fint med 1,5-2