Du må bruke troverdige kilder Strømkontakt, ikke rart veganere blir feilærnerte dersom de bruker slike upålitelige kilder. I følge norsk næringsmiddeltabell inneholder 100 g storfekjøtt 22,5 gram protein og 100 gram norsk brokkoli 3,2 gram. Dette er jo barnelærdom. Kan det stemme at gutter vet mindre om næringsmiddlers innhold enn jenter?
Beklager dersom jeg provoserer litt, mitt poeng er at vi må lære mer om hva vi spiser og hva kroppen trenger. Jeg er ikke i mot veganere eller andre som begrenser hva de spiser.
Dyrevelferd og trygg mat er viktig for meg, jeg spiser lite kjøtt, lite oppdrettsfisk og lite kylling. Da spiser jeg heller villfisk, viltkjøtt og massevis av grønnsaker.
Klem fra Betty
Vi postet visst samtidig