Ja,jeg har benyttet meg av 5x5 og det funker så absolutt Nei,ingen fare for at man gir seg nå nei,gøy å se at man øker og at det er fremgang,har ett løst mål om å trene 3-4 ganger i uken frem til mai for å se hvor jeg er da..ett spørsmål de 2 siste øktene har jeg ikke fått den "smerte" følelsen i muskelen jeg har trent som jeg hadde for bare 1 uke siden,har dette med at jeg har kommet over ett visst stadium eller er det andre ting