Det er veldig mange (meg inkludert) som får angst når man røyker, selv om vi ikke fikk det i starten. Jeg bruker det allikevel som et hjelpemiddel for å jobbe med meg selv, fordi jeg vet at det "bare" er mentalt. Når uroen begynner å melde seg, så legger jeg meg ned på gulvet og rasjonaliserer og betrygger meg selv, etterhvert så blir det lettere å lettere å gjøre. Poenget mitt er at jeg tror dette er noe man er tjent med å faktisk deale med, fordi det virker for meg som at angst har en tendens til å forverre seg over tid dersom man ikke tar tak i det. I denne sammenheng så kan på en måte weed ses på som eksponeringsterapi for de negative aspektene av sinnet.