Dra å snakk med noen er min anbefaling.
Finn ut hvorfor du er urolig hele tiden, og ta tak i problemet deretter. Er jo ikke bare abstinenser for rivotril du har. Det leser jeg jo av tråden din.

Burde sikkert gjøre masse endringer i livet ditt antar jeg. Men det finner du sikkert ut av når du snakker med noen proffe.

Føler med deg.... Er skikkelig slitsomt å være i den formen du beskriver. Vært der sjøl i mange år, og er endelig fri... og happy!! :-))