Det kommer ann på hva du mener med 'effekt'
Det er klart kroppen trenger næring i form av både proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler. Det
gjør den hele tiden og ikke minst etter harde belastninger som trening, eller som i ditt tilfelle, en natt
med dansing og inntak av MDMA/ecstasy.

Imidlertid er proteinshake et relativt sørgelig alternativ til the real deal; mat.
Har du imidlertid null apetitt eller overskudd til å lage mat, noe som er
forståelig i situasjonen du beskriver, er det bedre enn ingenting.