Jeg tygger av og til melatonin tablettene mine (circadin 2mg) men over alt der jeg leser om circadin står det at circadin ikke må knuses eller deles. Noen som vet hvorfor?

Vil ofte ikke ha effekt i 12 timer etter inntak dersom jeg glemmer å ta dem før 11 på kvelden. Mulig det bare er på grunn av at mange som får det sliter med oppvåkning på natten. Vet ikke jeg.