Hvis noen skriver et innlegg om slanking, trening eller kosthold, eller gud forby, slipper et TV-program som heter "16 ukers helvete", så ramler det inn med protester fra folk som skal fortelle at slikt er skadelig å snakke om. Joda, jeg skjønner hvor de vil, men mener at de bommer kraftig med påstander slik som: "slanking fungerer ikke", medisiner, gener, osv. Underforstått så kan jo dette tolkes som at slanking bare er skadelig, og at ingen burde tenke på det. Eventuelt så kan man få inntrykk av at det er veldig vanskelig, ja, nesten umulig å få til. Dette er da også realiteten for veldig mange - ikke alle klarer å gå ned i vekt pga. forhold utenfor deres kontroll. Det er ikke alltid så simpelt som kalorier inn og ut. For de aller fleste derimot, så vil begrensning av matinntak og økt aktivitet føre til vektnedgang. At noen skal snakke ned de som lever sunt og ønsker å hjelpe andre med det samme er hinsides idiotisk.

Så må vi for all del ikke glemme at man kan være overvektig og sunn. Sterk overvekt og fedme er en annen sak - der har alle noe å hente på å gå ned i vekt.