Veldig flott å faktiske se at du fikk det til.
Jeg prøvde å gå rett på uberman men etter 2 døgn var viljen for svak og jeg ga opp.
Men det ga meg en del nyttig informasjon, og avslørte et noen problem.

Hvordan sovner du rask når du ikke er trøtt?
Hvis du ligger der i 20 min uten å sovne, prøver du på nytt?
Hva funker bra for å komme seg opp når man er ekstremt trøtt?

Jeg tar meg også friheten til å kopiere din rutine å prøve på det selv.