Heisann, her var det mye å ta tak i.

Du sier du har brukt valium svært ofte de siste 10 mnder, og at det har vært noen få opphold/pauser på en ukes tid.

Bra at du skal til psykiater om en 2 ukers tid, ville da fokusert så godt du klarer på å fremlegge problemet ditt så korrekt som det kan gjøres. Jeg ville ikke innrømmet mis(bruk) av benzodiazepiner selvom det høres ut som du ikke hadde i hensikt i å ruse deg på disse. Det vil tolkes som rusmisbruk, og og ofte vil det være ødeleggende for din progresjon videre. Jeg håper du får en psykiater med forståelse og kompetanse, og ikke en helt ferskt utdannet en i en alder av 27.

Prøv deg videre med det du alt har gjort, via benzo.org nedtrappingsplan. Gi dette noen uker til, og se hvordan det går. Ikke over-fokuser på abstinenser, desto mer du leser om de forferdelige abstinensene som KAN oppstå, desto flere vil du erfare, flytt fokuset ditt vekk på best mulig måte. Du har tross alt brukt en ganske lav dosering.

Du sier selv at legen din ikke har noen mistanke om rus, så hvorfor skulle han da ta en analyse? Afaik blir du i forkant opplyst om dette hvis det skulle skje. Jeg må si jeg er litt skeptisk til å bruke sobril til nedtrapping hvis det var det du mente. Hold deg heller til planen, mest sannsynlig vil du oppleve få/ingen abstinenser hvis du følger planen din.

Men du vet, vi mennesker er forskjellige, absolutt alt er individuelt, jeg sto på xanor 4-6mg/døgn i ca 46 uker og bråstoppet, fikk ingen reaksjon i abstinenssymptomer. Sobril derimot fikk jeg instant rebound og følte meg utrolig stresset etter bare en periode på 4 uker, jeg var høyt dosert, det ga seg innen 10-12 dager. Lykke til. Send en PM hvis du trenger noen tips