Svært enkelt:

-Plukk kapslene rett før de åpner seg.
-Skjær dem i to og skrap bort frøene.
-Mos kapslene, elller knus dem hvis du bruker tørkede.
-Dekk dem med vann tilsatt saften av en halv sitron, varm opp til ca. 80 grader og la dem trekke i ca. en halv time.
-Sil av og drikk.

Regn ca. 15 kapsler pr. person. Syra i sitronsaften hjelper til å gjøre alkaloidene mere vannløselige, og bedrer også smaken litt. Sukker etter ønske. Tørkede kapsler får du kjøpt i noen hobby-butikker, ferske kapsler kan du være heldig å finne i blomsterbutikker. Merk at kjøpte kapsler kan være sprøytet, og at tørkede ofte inneholder mindre alkaloider enn ferske.

Her er en oppskrift (med bilder) på Laudanum.

Opiumsvalmuer er svært vanlige hageplanter; du skiller dem fra andre valmuer på bladene. Alle andre vanlige ville og dyrkede valmuer i Norge har hårete blad; opiumsvalmuens blad er glatte og gråaktige.