Tråd
:
Hvordan ser ditt styrkeopplegg ut?
View Single Post
Jacobpk
Nysgjerrig
62
27. oktober 2019
Halla, jeg driver å lager et nytt push/ pull/ legs opplegg som jeg skal trene 4-5 dager i uka. Noe som vil dele hvordan sitt opplegg ser ut (øvelser, set/reps på de ulike dagene)?
Sist endret av Jacobpk; 27. oktober 2019 kl.
20:32
.