Jeg tror vi alle ønsker å fremstå som perfekte, jeg mener vi vil jo ikke virke dårlige for våre medmennesker. Men baksiden av medaljen er at det finnes lidelse her i verden, i hvilken som helst form. Derfor tror jeg at alle mennesker opplever noen ganger en slags nervøsitet eller angst i forbindelse med en eller annen hverdagslig situasjon. Kanskje du føler deg litt sliten akkurat nå, eller du har hatt stress med jobb eller familie og det får deg til å bli bekymret. Problemet er hvis dette henger over i flere og flere hverdagslige situasjoner. Kanskje du trenger litt tid for deg selv og tenke litt åndelig på hva du driver med i livet akkurat på dette tidspunkt. Høres ikke ut som du har en mental lidelse, så drit i medisiner og psykoterapi - dette er bare overfladiske løsninger. Gi litt tid til deg selv og slapp av og finn ut hvor du føler du står her i denne vanskelige verden, så kanskje disse "anfallene" dine kan sees som noe midlertidig ubehagelig, men bare et slags stadie hvor du kan overføre deg selv til en annen tilstand hvor du føler deg mer tilpass i verden og kan slappe av hvis du kan se gjennom maskene til de andre at de også lider.