Rus er et elendig alternativ, og jeg vil fraråde deg å begynne å selvmedisinere en angstlidelse. Ved generaliserte angstlidelser, som det du beskriver høres ut som, finnes det flere ulike behandlingsalternativer. Kognitiv terapi er allerede nevnt, og kan hjelpe en del pasienter. Det er vanskelig å komme med noen mer spesifikke råd med mindre du kan komme med en mer utfyllende beskrivelse av hvordan problemene dine arter seg