Du er ikke alene... Jeg og mange andre har det sånn. Men jeg tror desverre man må finne måter å leve med det og det er først da det kan begynne å avta. Hvis man skal klare det uten rus(som er å er å anbefale) tror jeg det er viktig å ha noen å prate med, har du det? Hvis ikke kan psykolog være lurt en liten periode. Eksponering har jeg prøvd en del av, og det kan ha effekt begge veier, så lurer selv på hva beste behandlingsformen er da dette tydligvis kan ta årevis -,-'