Jeg har trent Taekwondo i ca. 10 år, i fire forskjellige byer, og min erfaring er at det er veldig stor forskjell fra trener til trener hva de velger å fokusere på. Noen trenere har sparring som sitt fokus og er veldig flink til å sette folk sammen to og to, legge til rette for deltagelse i konkurranser og kretsmesterskap osv, mens andre foretrekker "skyggeboksing", mønstertrening og grunnteknikk.

Jeg har såvidt vært innom thaiboxing, kickboxing og kali sikaran, men følte i grunnen ingen av dem var noe for meg. Beste rådet er vel egentlig å gå på litt ulike treninger og prøve seg litt frem. Om kompisen din allerede har erfaring med krav maga, så kan jo det være en god plass å begynne. Uansett så må du være forberedt på at som ny i en kampsport, så begynner du ikke rett på sparring. Du må nok fort regne med 3-6 måneder med grunnteknikk og putesparking som førsteprioritet før det blir noe særlig sparring to og to.