Jeg er kvinne om det har noe å si.
Jeg tar D-vitamin. Vet ikke om merket har noe å si. Har brukt Vitamity line og D-Pearl.
Tar magnesium regelmessig.
Spiser ikke mye sukker, men er ikke fanatisk.
Gjør Wim Hof. Klarer ofte ikke slutte når virkningen først tar tak.
Spiser for lite, men noen ganger regelmessig. Å spise for lite går for meg bare i perioder. Er storspiser i perioder.
Bmi er 17. Alltid vært undervektig tross overvektig familie. Siden jeg var barn måtte mine søsken stoppes/nektes mens jeg ble tvunget i mer enn keg orket. Jeg er likevel den mest tynne, men også den eneste deprimerte.

Er lite brokkoli i kosten min. Men liker ikke smaken. Er mest gulrøtter, løk, blomkål, selleri, ingefær, avokado, spinat og salat.
Fisk, egg er rikt i kosten min. Nøtter. Gurkemeie.
Koffeinfri kaffe drikkes mot kvelden om jeg blir kaffetørst. Snus er det rusmiddelet jeg bruker regelmessig men nå bruker jeg opp igjen brukte. Ble tom igjen igår.