View Single Post
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Noen tror det bare er å gjøre sånn eller sånn og at man ikke trenger legemidler for å få sove, men disse har aldri vært i nærheten av å ha det slik selv og vet ikke hva de prater om og tror alt kan løses med å prate.
Vis hele sitatet...
Hva vet du om det? Det handler om å dra opp problemet med roten, noe som er mye mere effektivt enn å knaske piller, som gjør alt mye verre på sikt. Ja, jeg har hatt min andel av våkenetter. Og ja, jeg har funnet mine løsninger på mine søvnproblemer. Mine løsninger innebærer ikke piller eller gatedop. Det jeg gjør, er det jeg kan gjøre for å gjøre meg trøtt, sammen med å ta oppmerksomheten bort ifra mine problemer. Sammen med at jeg har ca. 7 år med samtaleterapi under beltet.

Min vei på å komme igjennom problemene har nok ikke vært den letteste, og jeg er ikke i mål. Men den er iallfall mye bedre enn å bruke veien, som havner til en ødelagt bro milevis unna andre veier. Selv om veien med den ødelagte broa er kortest på kartet, er den nødvendigvis ikke kortere for det.