Sitat av
ayas8
Har du noe effekt av Magneisum?
Har brukt magneisum fra kiwi/Coop, men de funker nada.
Er Glycinate noe særlig? Erfaringer?
Magnesium fra vanlig butikk(kiwi/rema/coop) funker ikke overhodet på meg.
Jeg tar "Gevita Magnesium 350mg tabletter" som jeg har kjøpt på apoteket.
Jeg har ikke brukt det så lenge, men ville teste det sammen med Melatonin for å bedre søvn.
Magnesium er vel bra for en del annet også.
Syns ikke det har så god effekt med tanke på søvn, men jeg skal spørre legen min om å få resept på større doser Melatonin.