Sitat av
Kamelia
Har lest en del om at jeg burde drikke en halv liter vann ca i timen, er det noenlunde riktig? Har litt noia for å drikke for mye vann.
Selv føler jeg ikke på den tørsten samtlige snakker om. Pleier bare å ha noe vann eller brus liggende og ta et par slurker i blant. Ikke at jeg er den mest erfarne, men å ikke legge for mye baktanke bak det å holde seg hydrert tror jeg hjelper. Bare ta når du føler for det, vær obs på at tiden går utrolig fort og det er lett å glemme det.