Jeg er selv på dag 8 av å ikke drikke. Jeg drakk en 6pack til dagen og noe sprit i ca 6månder.
Det jeg gjorde var å fortelle ei venninne og snakka med ho.

Jeg hadde fri i forrige uke og det hjalp nokk en del med at jeg satt å spilte hele dagen og slappa av, ingen stress med jobb eller noe var fortsatt vanskelig og måtte flere ganger "tvinge" meg selv til å ikke løpe bort på butikken.
Merka idag når jeg var tilbake på jobb at jeg hadde veldig lyst på øl etter noen timer og var veldig fristende å gå rett på butikken etter jobb. Klarte meg og føler nå at det kanskje blir litt lettere i framtiden siden jeg allerede har klart å overvinne lysten.

Hvis du vil snakke så send en mld, men tenker kanskje at når du har holdt på i 2 år så trenger du hjelp fra noen som f.eks å bli lagt inn men har ingen info om hvordan dette funker dessverre