Sitat av
Herren med hatt
Er vel mer hjelpen og psykologene jeg er redd for. Jeg tror dessuten ikke noen kan hjelpe meg mer, hvertfall ved tanke på at forrige sa at hun ikke kunne hjelpe mer.
At hun ikke kunne hjelpe deg, betyr ikke at det ikke finnes hjelp. Ville prøvd å finne noen som spesifikt jobber med traumer. Det kan lønne seg å gjøre litt research selv og ikke bare ta den du får.
Jeg blir også helt paff når jeg sitter i et rom med kun en annen person, jeg klarer ikke å åpne meg, og det gjør på en måte vondt når jeg åpner meg til dem.
Jeg vet, det er helt jævlig. Men du kan ta det ekstremt gradvis. Trenger ikke fortelle noe i starten. Det er terapeutens jobb å sørge for at du holder deg innenfor toleransevinduet ditt, og å bygge en trygg relasjon.
Det er ikke noe gøy å jobbe med det, men alternativet er verre.