Nei det er jo ikke alt man trenger å dele med alle heller så det er det helt greit å holde noe privat.

Men i forhold til behandling av traumene så er det jo naturligvis annerledes. Der vil åpenhet gagne deg slik at dere sammen kan finne den beste veien til målet. Det er ikke alle psykologer som kan nok om traumebehandling til at de er komfortabel til å starte på en slik behandling. Men du kan feks gå til en privat psykolog, eller snakke med legen din om akkurat traumebehandling. Legen din vil finne ut hvem som tilbyr det og hvordan prosessen er. Så det praktiske med henvisning og slikt trenger du ikke tenke på.

Å dytte vekk og å trykke ned slike ting kan virke i en periode. For noen så virker det i årevis, ikke perfekt men det virker greit nok til at de fortsetter å dytte vekk vonde minner. Men mange opplever til sist at det faktisk må fagfolktil for å få det bra. Du er ennå ung, og har et helt liv foran deg. Forsøk å gjøre de riktige tingene i forhold til dette nå, så tror jeg livet ditt vil bli veldig mye bedre for hele resten av livet.