På toleranse ca kvarting heroin om dagen brukte jeg 2 subuxoner som jeg delte opp i 4-3-2,5-2-1,5-1-0,5-0,5 og av. Hver bindestrek er en dag, dette er min nedtrappingsplan som fungerte utmerket og jeg merket ikke noe til abstinens verken under bruk eller etter endt nedtrapping. Men man må holde seg til planen. 3-4mg med litt toleranse gjør at jeg på dag 1 og 2 av nedtrappingen er faktisk litt sløv og god. Resterende av dagene kjenner jeg null rus, men heller null ubehag.

Uten toleranse tar jeg ikke mer enn 1-2 mg og om jeg da tar 2mg så sitter jeg og klør og halvsover i minst 12 timer.