Dersom du får deg en time hos lege asap og forteller situasjonen, kan du nok få en sykemelding på en uke eller to umiddelbart (ikke egen erfaring men har lest på forum). Dette kan hjelpe deg å komme ovenpå, men er jo ingen langsiktig løsning. Ingen får vite hva du er sykemeldt for, så du kan jo finne på en unnskyldning, være litt mer uthvilt og gi jernet i etterkant for den forfremmelsen.

Men du bør uansett gjøre deg noen tanker om karriere vs barn, og hva som er viktigst. Forstår at det er trist å tenke på at karrieren ikke blir som du tenkte, men det er vanskelig å kombinere alenemor med fire barn, en med spesielle behov, og en karriere i tillegg. En vanlig 8-timersjobb skal vel være mulig uansett (men forståelig hvis du vil jobbe mindre, og arbeidsgiver har plikt til å tilrettelegge til en viss grad), men noe utover det blir kanskje vanskelig. Du er tøff som har holdt ut, men det er absolutt ingen skam å nevne situasjonen din for arbeidsgiver. Det er ikke noe som skal ødelegge for din status på arbeidsplassen.