Det tar et par uker før kjeven din har tilpasset seg tannreguleringen din, og slik vil det være hver gang du er inne for å "stramme" den opp litt mer. Når du er ferdig med hele prosessen har hele kjeven forskjøvet seg slik at den treffer mer naturlig. Mange pleier også å få rettet opp tennene sine når de har tannregulering, det er forsåvidt ganske smertefritt hvis jeg ikke husker feil. Prøv å ikke anspende kjeven din (bite hardt sammen etc), selv om det føles utrolig befriende akkurat i det du gjør det - det virker mot sin hensikt og gjør at du forlenger smertene som følge av kjevens tilpassning.

Hvis du har noen som helst installasjon i munnen din og du ikke har vært hos en tannlege på nesten 5 år bør du seriøst ta en telefon til nærmeste tannlegekontor for å få dette sjekket ut. Når man har en regulering eller avstiver så har det en tendens til å danne seg store deler plakk på steder du gjerne ikke kommer til med tannbørsten. Det er svært viktig at dette blir sjekket regelmessig for å forhindre tannråte og dannelse av hull.

Hvis du føler at du har uregelmessige store smerter kan det være en idè å ringe tannlegen for å eventuelt sjekke om alt er som det skal. Det gjør vondt, men ikke umåtelig vondt. Spesielt hvis smertene vedvarer eller blir sterkere bør du oppsøke tannlegen.