Den maksimale dosen du bør ha med D-vitamin. Er den samme om du sitter på rompa hele dagen, eller trener som et pisket bikkjeskinn! Og går du med t-skjorte, eller kanskje med bar overkropp, i sola har du dekt mye mer enn dagsbehovet allerede.

Å ta stort inntak av D-vitamin da, kan være farlig!

Hvorfor ikke heller lytte til dem, som har mange ganger bedre greie på dette enn oss?