View Single Post
Du har fått en del gode tips her, men jeg kan jo gi deg forberedelseslista mi:

- Ordne opp i alt ugjort - enten det er oppgaver på jobben, en telefon du skulle tatt, regninger som skal betales, mormor som skal ringes. DO IT!
- Handle lettfordøyelig mat. Frukt er en vinner!
- Skru av telefonen.
- Hvis du kan, få med deg en sitter. Dette skal være en person du stoler 110% på. Du skal kunne kle deg naken og be til din gud forran denne personen. IKKE ha med deg en du ikke stoler på.
- Mål opp dosen! (VIKTIG)

Om du ender opp å gjøre dette alene vil jeg allikevel anbefale deg å ha noen du kan ringe til å snakke med etterpå.
En som du har fortalt på forhånd hva du driver med, og som sier seg villig til å snakke med deg etterpå hvis du har behov for det.

De forberedelsene du nevner høres bra ut.

To veldig bra tråder som du absolutt bør lese.

Til slutt vil jeg legge til at det viktigste er at du stoler 100% på deg selv!