Hei alle!

I rundt 4 måneder nå har jeg hatt søvnparalyse nesten hver natt, noen netter flere ganger. Hadde det innemellom da jeg var yngre også. Det er ikke et stort problem lenger, unntatt at jeg våkner og må legge meg igjen. Har lest litt om det og funnet ut at det skal være relativt enkelt å gå over fra søvnparalyse til lucid dreaming. Det har gått to ganger til nå.

Problemet jeg sliter med er at når jeg havner i søvnparalyse, er jeg helt "våken" i hodet, altså jeg vet det er søvnparalyse og at jeg kommer til å våkne straks. Jeg blir sjeldent redd lenger. Når jeg da ligger der prøver jeg å forme drømmen slik jeg ønsker å ha det, typ å fly, skjer det ingenting, jeg blir bare liggende, fortsatt klar i hodet. Når jeg våkner kan jeg fortsette tankerekken som om jeg ikke hadde vært i paralysen i det hele tatt.

Noen som har lignende opplevelser eller har tips til å komme ordentlig inn i Lucid Dream?