Det er ikke noe flaut eller svakt i å åpne seg til en psykolog Det er veldig greit å lufte tankene sine til en person som ikke dømmer deg, og som ikke kan sladre om det videre. Og i tillegg komme med faglige og gode råd og innspill.

Hvordan oppmerksomhet er det du er avhengig av og hvorfor er oppmerksomhet så viktig for deg at det går utover fysisk og psykisk helse? Du vil innse når du blir litt eldre at den type overfladiske oppmerksomheten bare er falsk og ikke egentlig gir sjela di noe. Det er bedre å være sann til seg selv og få mindre ytre oppmerksomhet men dyrke indre verdier, enn å få bare oppmerksomhet for noe så overfladisk som utseendet. Jeg skal si deg en ting og det er at å stresse over utseendet og være misfornøyd med kroppen din nå når du er ung er å kaste bort livet. Kroppen din kommer til å forfalle mer og mer med alderen og om ti år vil du se på bilder av deg selv å se hvor kjekk og fin du var og ikke skjønne at du kunne ha så dårlig selvbilde som du har nå. Og siden du ser en åpenbar sammenheng mellom porno og selvbildet ditt så slutt å se porno! Det gir urealistisk kroppsbilde og urealistisk syn på sex, det er ikke sånn det foregår på ekte og viser ikke er mangfold av naturlige kropper men bare opererte falske kropper både mennene og damene.