Ok det er veldig kjipt å se at flere enn han sliter med dette her inne på forumet. Og det er leit at istedet for å spørre om hjelp til å bedre selvbildet ditt så spør du om ting som bidrar til å ødelegge selvbildet ditt. Å bedre selvbildet må komme innenfra, og hjelper ikke med litt mindre mage eller tjue operasjoner.. Hvorfor stoler du ikke på psykologer? Jeg har fått kjempeutbytte av å gå til psykolog. Men for det som handler om utseendefokus så har det hjulpet mye å unfollowe alle som får meg til å ubevisst måle meg opp mot de, slette alle cookies i internet browsern så ting jeg har søkt på tidligere som har med kropp og utseende å gjøre ikke dukker opp som reklame og gir meg et falsk inntrykk av at alle må fikse kroppen sin så jeg må også, og å begynne å henge mere med venner som ikke snakker om kropp og utseende hverken om seg selv eller andre, men snakker om helt andre ting.