Er helt sinnsykt mye kalorier i alkohol.

Enkel regneregel er at hvert gram alkohol gir et sted mellom kaloriene tilsvarende 50/50 fordeling fett/karbo.

Med andre ord tilsvarer ren vaniljesaus alkoholens bidrag til totalinntaket ved tilsvarende konsum av fjortissprit (20%). Øl osv er helt jævlig.

I tillegg til bidraget til sluttsummen må du huske at alkohol tuller til hormonene dine, som igjen gir mer prioritert kjerringfett og mindre prioritert vedlikehold av musklaturen din.

Djevelske saker det der; personlig så velger jeg felgrens over standard alkohol any day of the week.

Bokstavelig talt, høhhø-

Åja. Det der listet du jo opp i åpningsinnlegget.