Så har prøvd ut trening på lsd nå. lett dose. ble mer kondisjonstrening enn styrke.
jogga/rask gange i 1.5t og svetta rant som vanlig, men følte meg ikke sliten. hørte på musikk, lukka øya og "immersa" meg sjøl i det. tenkte bevisst på å huske å puste tilstrekkelig (for sjøl om jeg ikke kjente at jeg ble sliten så blir jo kroppen min det). etter kondistreninga prøvde jeg å trene på noen styrkeapparater og utenom. gikk greit, men følte kondistreninga gikk bedre, hvor jeg fikk kjørt meg mer (det presset på å ikke kunne stoppe opp sida tredemølla bare går - i forhold å ligge på gulvet og ta situps, hvor det er lett å bli liggende). til slutt gjorde jeg strekking (har et mål om å gå i spagaten), men da hadde dosen begynt å gå ut litt så jeg kjente det mer..

Så lsd for meg gjør at jeg ikke føler meg sliten (får heller ikke backlash i etterkant sjøl om jeg har kjørt meg hardt, og det er jo et stort pluss), føler også lite til smerte. trente hjemme, alene