For å legge til litt info til det Kjelldriver sier: MDMA fører til at kroppen holder igjen vann i kroppen. Så det kommer helt an på hva slags aktivitet/omgivelser du er i om du trenger mer vann enn vanlig. Artikkel om MDMA og vanninntak.

MDMA er et euforisk og dels psykedelisk stoff, om du opplever panikk i løpet av opplevelsen så er dette bekymringsfullt, enten er det ikke bare MDMA i det du har tatt eller så kan det være snakk om overdosering eller mentale faktorer inn i bildet og man burde vurdere å avstå fra å bruke slike stoffer, i det minste for en god stund fremover.