Sitat av
Defending
Hvilken gevinst dette gir avhenger også av hvilke diagnoser du har fra før, hvilken type angst det er snakk om og hvor sterk den er.
F.eks. Har du Aspergers eller annen Autisme Diagnose i tillegg til svært mye Sosial Angst så trengs det mye mer enn trening og en sunn livsstil. Men sånn generelt sett er det et veldig godt råd.
Det er jeg 100% enig i, og jeg avskriver ikke Benzo som unødvendig eller skadelig.
Lav dose kan være ekstremt hjelpsomt!
Men det forutsetter at man bruker det som en krykke samtidig som man gjør andre konstruktive ting for å minimere angsten.
Jeg har selv vært på benzokjøret og angsten min forduftet fullstendig da jeg pleide å hive i meg 10 Rivotril + andre benzoer om dagen, men det gjorde ikke LIVET MITT noe særlig bedre.
Jeg regner med at økt livskvalitet er målet her, og da er poenget å bruke medisiner varsomt, og så lite som mulig
