Tråd: Hjelp Valium
View Single Post
Nykter rusavhengige
PapaMarathon's Avatar
773
Magnesium hjelper nok ikke mot abstinenser, men mot krampene.

Så.man får mindre symptomer på abstinenser og dermed virker abstinensene mildere.


Vitaminer, særlig de forskjellige b vitaminene helst i injeksjon kan hjelpe..mye.mat, mye drikke, mye søvn og mosjon er best å medisin for meg.

Å.være på avrusning suger ut kreftene mine.

Er jeg hjemme og kan gjøre positive ting er det mye lettere. Men da må.man stole på seg selv.

Sikkert veldig individuelt.