View Single Post
Bread: Google er fortsatt din venn og det er mange meninger om koffein (selv blant forskere)

Google: koffein prestasjonsfremmende

"Koffein kan igjen bli satt på dopinglisten. Verdens antidopingbyrå vurderer å forby koffein fordi forskere mener det er svært prestasjonsfremmende. - Det er helt greit, mener Anita Valen som avla positiv prøve på koffein for to år siden."

Samtidig sies dette:

"Tidligere denne uka uttalte medisinsk ansvarlig i FIS, Bengt Saltin, at koffein har så liten prestasjonsfremmende effekt at stoffet ikke bør stå på forbudslista."

Jeg velger å tro at det er prestasjonsfremmende i og med at det er på dopinglista...


Her kan man se hva som inneholder mer eller mindre koffein av f.eks. "guarana sodas" og "coffee":

http://www.guarana.com/cafchart.html

Edit:

8 ounces of coffe, brewed: 135 mg caffeine
12 ounces of guarana soda: 30 mg caffeine

Bare 5-10% av guarana frøene er koffein:

Chemical composition of Guarana seeds:

Vegetable fiber: 49.125 %
Reddish resin: 8.800 %
Starch: 8.350 %
Water: 7.650 %
Pectin, malic acid, mucilage, dextrin, salts: 7.470 %
Guarana-tannic acid: 5.902 %
Caffeine: 5.388 %
Yellowish steady oil: 2.950 %
Pyro-guarana acid: 2.750 %
Reddish colorant: 1.520 %
Amorphous substances: 0.606 %
Saponin: 0.060 %
Sist endret av random2543; 12. mai 2006 kl. 17:47.