Jeg skal ikke kommentere så mye på selve treningsregimet, men jeg er også student med knapp økonomi. Mat er livet, og jeg liker den både sunn og god.

Du laster ned Mattilbud-appen, også planlegger du månedens/ukas proteinkilde derfra - samt tunfisk i boks som nevnt over.

Ris/oats/pasta/nudler/karbohydrat generelt er billig. Ris o.l kan fort være billigere på Asia Mat / innvandrersjapper om det eksisterer rundt deg. Det samme gjelder forøvrig krydder, som er et kapittel for seg selv. Krydder, oljer, vineddikk, forskjellige sauser og smakstilsetninger o.l. Kan løfte selv de kjedeligste ingredienser.

Husk: Selv om du vil drite i luksus osv, forsvinner fort motivasjonen til å lage mat. Det er uvurderlig å være flink på kjøkkenet, og å ha matlaging som hobby har ihvertfall gitt meg mye.

Og for guds skyld, eat your greens! Kylling og ris 7 dager i uka ender med vitaminmangel. Nøtter og grønnsaker kan være veldig rimelig, og hever også rettene du lager.