Jeg vil tro jeg har bra muskelminne, men har aldri vært avholds fra trening så lenge så må nesten spørre her. Noen med erfaring som kan gi meg et estimat på hvor lang tid jeg kommer til å bruke på å ta igjen vekta på 80kg da med lean muskler (shredda) og styrken min på løftene hvis jeg spiser, sover og trener consistent fra nå?