Jeg skal ringe til en psykolog over helgen og sette meg på venteliste. Jeg har fått en liste over psykologer i fylket som har refusjonsordning slik at jeg betaler kun egenandeler frem til jeg opparbeider meg et frikort. Så psykolog behøver ikke å koste folk mer enn ca 2600 i året.

Det negative er at det er som regel flere måneder med ventelister, men jeg har ikke råd til en privat en, så jeg må bare vente.

Jeg gleder meg, og håper jeg får utbytte av å få snakket om ting jeg finner vanskelig i livet og følelser jeg ikke helt klarer å håndtere.

Mange tror det å dra til en psykolog gjør dem svak i andres øyne, eller psykisk syk. Men husk på det at de som selv ber om hjelp og ser at de trenger hjelp og vil dra har som regel veldig selvinnsikt og er sterke.

Det er mange der ute som absolutt skulle ha vært under terapi eller hatt noe form for samtale med proffe, men pga. hva andre vil si eller tro, ikke tørr, og det er meget synd.

Håper at alle dere som ønsker hjelp søker det! =)