View Single Post
Anonym bruker
""
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Har du spist noe i det hele tatt utenom litt frukt i går i denne perioden? Eller sovet noe som helst? Om man ikke spiser eller sover noe særlig over flere døgn, så er dette veldig påkjenning for kroppen. Mat, drikke og søvn er anbefalt slik som de andre skriver. Til en annen gang, spis et godt måltid før du begynner, og få i deg litt næring og søvn jevnt utover dagene / nettene. Så slipper du at kroppen kjører på reservetanken.