Jeg tror du undervurderer problemet ditt, råd som du får her vil jeg tro du at har tenkt på fra før av, du trenger ikke å være verken psykolog eller fedon lindeberg for å forstå at trening og kosthold resulterer i mer energi.

Jeg tror det første du må gjøre er å innse at du faktisk har et problem.
Prat med kona, ta fri fra jobben. Gå aktivt inn for og lære og fikse problemet ditt.