Er dette halvlitere eller 0,33L bokser? Og hvilken styrke er det på dem? Uavhengig av svaret så er dette desidert en helseskadelig mengde alkohol. Den beste løsningen vil være avrusning, men da må du ville det. Problemet med oss mennesker er at vi handler ikke før vi blir så ukomfortable med situasjonen, at det vil være mer komfortabelt å handle, enn å fortsette i det samme mønsteret. Vi tar omtrent alltid veien med minst motstand. Det blir en veldig kjip situasjon om du lar det eskalere dit, og trolig så vil alkoholproblemet ditt da ha eskalert enda mer.

Du kan prøve å gå inn helhjertet og unngå alkohol komplett i tre måneder. Dra til legen og forklar at du har soveproblemer, så får du nok søvntabletter.

NB: dersom du drikker 6-10 halvlitere på 4,5% hver eneste dag kan det muligens være farlig å slutte umiddelbart. Da er lege og avrusning veien å gå for å forsikre at du ikke blir alvorlig syk grunnet abstinenser. Lykke til.