Har gått gjennom sub abstinenser selv noen ganger.
Hvis du har klart å holde deg 5 dager vil jeg fraråde deg til å til å ta paralgin forte. Du vil føle deg bedre, men til hvilken pris.
Føler at du waster de 5 dagene med helvete du har gått gjennom nå og du får deg en "reset" ved å innta opiater på nytt.
Sub abstinenser kan være hardt å komme seg av, blir det for hardt kan du snakke med fastlegen om en nedtrappingsplan. Ha i bakhodet at det kan resultere i at du mister bil lappen.

Det beste du kan gjøre er å komme deg ut av huset selv om det er vanskelig. Det tar laaang tid å bli frisk hvis man kun ligger på samme rom og kjenner på hvor jævlig man har det. Trening (kan være hjemmetrening) jogging er ekstremt viktig for å komme seg raskere.
Glodvarmt bad mot muskelkramper i ben og armer.