Jeg har mye erfaring og har lest mye. I de fleste tilfellene jeg har snakket med så har det gått over innen noen uker- til et par måneder. Noen sliter i 5-6 år. Jeg har hatt det slik i 3-4 år, men det er MYE bedre enn hva det var. Det er bare å lære seg å leve med det. Man kan ikke gjøre annet. Og da vil man til slutt akseptere det også. Noe som hjelper veldig for meg er å kutte ut all koffein, og nikotin. Generelt sett gjør alle droger det mye verre, men disse daglige drogene tar virkelig knekken på meg.