Hei! Jeg har en ekstremt fucka kroppsammensetning, er både feit og tynn på samme sett. Jeg har mage og litt its, men slanke armer og bein. Normalvekta er normal og.

Om jeg trener TUNG styrke, med progresjon, og legger meg på, la og si 300-400 kcal i underskudd, er det bortkasta? Jeg vil vel tro at noe av kroppen blir sterkere?

Har noen gjort det før?

Tidligere trent på såkalt "maintance", ble bare seende ut enda mer chubby. Kan evt være at jeg har noe problemer med noen hormoner.