Det finnes ingen tilskudd som fjerner tiltaksløshet eller (spesielt) depresjon, motbevis meg gjerne med relevante studier. Terapi, sosialisering, trening og kosthold har derimot bevist effekt. Antar at TS har møtt på en av disse nyreligiøse nootropicfantastene og blitt imponert, men skal man bruke logikk så bør disse greiene være noe av det siste man forsøker.

Prøvde selv ashwaganda og alle de «beroligende» reseptfrie produktene fra apotek i en periode. Kunne like greit vært sagmugg. Det er en grunn til at virksomme stoffer skrives ut på resept av fagfolk.

«Optimalisering» av kroppen oppnås gjennom å bruke og behandle den på rett måte. Og det er faktisk en hel del å tape på dette tullet, både økonomisk, helsemessig (med ekstremt varierende innhold og kvalitetskontroll på produktene) i tillegg til den mildt sagt sprikende forskningen på både resultater og mulige langsiktige cocktaileffekter.

Men det er din kropp, så eksperimenter ivei! Oppdater gjerne med erfaringer over tid.